【保養小知識】孕婦防曬要注意什麼？物理化學該挑哪一種呢？

孕婦防曬需要注意什麼？
孕婦們畢竟懷有小寶寶，各類物品的使用都須格外謹慎，尤其是需要直接塗抹在肌膚的防曬品，挑選時有些細節必須要多加留意：

體質變化，膚質更為脆弱敏感

內分泌的變化除了讓孕婦的膚質改變，容易使色素沈澱之外，也可能會讓肌膚變得更為敏感，以往不會過敏的成分，也有機會在孕期時突然引起不適。建議在使用防曬乳前，先將少量防曬乳塗抹在手背、耳後等局部範圍測試一下，確定沒有不良反應再使用。

聞聞看，篩選掉過香防曬乳

許多防曬用品會添加香料來提高產品的香氣與使用感受，不過香料可是防曬品中最容易引起刺激的原兇之一，孕媽咪在選購時更需要特別注意。這些芬芳香氣也有萃取自天然植物精油與化學合成香精的區分，植物萃取的香氛會隨著時間慢慢揮發掉，而化學合成的香精，其香氣則是會較為持久不散。建議孕婦使用的防曬用品，還請避免買到香味過重或是香氣久久不散的防曬產品比較安全喔!

建議使用物理防曬用品

其實只要身體沒有產生不適的症狀，不論是物理性或是化學性的防曬產品都可使用，但考量到孕婦與寶寶的健康，仍建議使用純物理的防曬用品，免除防曬成分滲入肌膚的疑慮，安全性相對較高，對肌膚的刺激也會相對較小。

想了解物理性防曬與化學性防曬的差異，可參考【什麼是物理性防曬？跟化學性防曬有何不同？userISM推薦你分辨方式！】

孕婦防曬推薦純物理防曬

物理防曬的內容成分為二氧化鈦與氧化鋅，不滲入肌膚、不刺激、不易引起刺激等不適反應，用較安全的方式給予孕婦防曬的保護。除了塗抹防曬乳外，也建議各位媽咪避免在紫外線指數過高的時段外出，需要外出時可搭配防曬衣帽與陽傘等防曬用具，將紫外線誘發孕斑的可能性降至最低，好好保護自己的肌膚。