【保養小知識】油性肌膚保養步驟，解決粉刺痘痘煩惱&破解保養迷思！

油性肌膚保養迷思

 油性肌膚保養迷思一：清潔/去角質次數越多越好?

別因為皮膚油膩，就一天洗臉超過三次，甚至使用強力控油產品來洗臉或天天去角質。其實清潔是將肌膚表面的油脂洗乾淨就好，而定期去角質則是將肌膚無法自行代謝的多餘老廢角質，藉由外力去除，若天天使用反而有可能會破壞肌膚的皮脂膜平衡，讓肌膚失去天然屏障的保護變得更脆弱；且太刺激的去角質成分，如高濃度的水楊酸和果酸等，長期使用也有可能使肌膚產生敏感反應甚至演變成後天敏感肌。

去角質正確觀念可以看：2020去角質推薦｜去角質方法有哪些？一篇學會臉部去角質步驟！

油性肌膚保養迷思二：不可使用太滋潤、太厚重的保養產品?
雖然使用較滋潤含油的保養品能幫助肌膚保濕，但油性膚質的人原本就不缺油，使用了含油量較高的保養品對肌膚反而是負擔。所以建議選用含油量低、分子小的水狀質地保養品即可。

油性肌膚保養迷思三：油肌保濕還是控油？
根據皮膚科林政賢醫師表示，皮膚的出油和保濕並沒有絕對的關聯性。所以積極保濕並不會讓肌膚減少出油，反而是要依據肌膚狀況來增加或減少油與水的保養。出油是因為毛囊皮脂腺分泌，保水量則和角質層的鎖水功能有關。不管是哪一種膚質，肌膚結構都是一樣的，主要是因為肌膚的水分流失情況不同，而造成不同的肌膚問題。所以油性肌膚還是有可能面臨缺水的問題，若有缺水狀況，可加強使用小分子保濕成分的產品，而使用控油產品時還是需注意成分中是否含有酸類，若含酸類成分建議避免天天使用，或以分區的方式進行控油保養。

這樣聽起來油肌似乎是所有肌膚情況中最難保養的肌膚類型。但身為油肌，也不只有壞處。因為人體的油脂就是最好的隔離和保濕機制，可以保護肌膚不容易生成斑點和皺紋，如果能針對肌膚狀態對症下藥，好好保養就能成為人人羨慕的好膚質。

油性肌膚保養步驟，養成清爽水潤肌
以下將介紹油肌保養步驟，但油肌保養順序也很重要，務必要記住以下的程序唷！

油肌保養步驟一：清潔
油性膚質的人因為通常有毛孔粗大的困擾，所以比一般人更容易堆積空氣中的髒汙、灰塵，再加上毛孔封閉的環境使痤瘡桿菌有良好的環境生長，因而產生粉刺或發炎，造成滿臉痘痘。

更何況市面上有許多主打毛孔隱形的化妝產品，把毛孔堵住了，反而更容易導致皮脂長時間無法順利排出，而有致痘的風險。 所以建議使用泡沫綿密細緻，洗完臉後清爽不緊繃的溫和洗臉或卸妝產品，避免傷害肌膚表層，並先從容易出油的T字部位開始清潔，再延伸至臉頰。

油肌保養步驟二：保濕
為了達成油水平衡的目的，可以選擇含有保濕因子、含油量較低的保濕產品，並搭配含有抑菌抗痘的添加成分，幫助肌膚降低發炎致痘的風險。 如果到了下午肌膚有點出油，建議可以用吸油面紙輕壓後，用不含酸類成分的控油型噴霧隨時為肌膚補水。 

油肌保養步驟三：防曬
油脂除了使粉塵容易沾染於肌膚上，使肌膚產生發炎反應外，沒有做好防曬也會讓紫外線直接照射肌膚，讓刺激反應更加大，同時也加速了毛孔與肌膚的老化速度。所以出門前應使用防護力強又輕盈透氣的防曬產品，避免肌膚紫外線的危害。

油性肌膚保養品推薦
油肌保養品推薦：高比例小分子保濕成分
保濕聖品玻尿酸通常被廣泛使用在保養品中，但傳統的外用型的玻尿酸為大分子，無法有效滲透至真皮層，反而會封閉毛孔利於痤瘡桿菌蔓延生長，所以應使用小分子保濕成分如：胺基酸、褐藻醣膠和啤酒酵母萃取等成分，才能達到深度補充水分的效果。

或許有些人會選擇果酸和水楊酸等代謝油性肌的角質，清潔毛孔並達成去油的功效，但是有些有敏弱性肌膚的人也較容易產生刺激反應。現在控油有了新選擇，可使用由衛福部頒定的有效抑菌抗痘成分：繖花醇，天天使用能抑制痤瘡桿菌的生長，達成控制難搞的痘痘肌問題，也不會造成肌膚刺激。

以>完美理油胺基酸系控痘潔顏慕絲為例，不但含有0.1%的繖花醇成分，還採用日本進口的胺基酸系介面活性劑，達到洗去殘妝油汙的清潔效果，並搭配植物萃取物，達到去油、收斂毛孔與保濕的效果。

userISM為您解決油性肌膚的煩惱
讀完本篇是否有對油性肌膚有更多認識呢？其實油性肌雖然容易產生肌膚問題，但只要掌握保養要訣，想要肌膚美也不算困難，快快筆記下以上油肌保養步驟，油性肌膚就再也不會困擾你囉！想知道更多適合油性肌膚的保養品嗎？快來userISM看看吧！