不管是夏天還是冬天,皮膚變白可以說是愛美的人一生中最重要的課題。如果本身是容易被曬黑的體質,一定都嘗試過各種皮膚變白方法,但是皮膚變白的效果有限,尤其天生黑肉底的人,可能會傾向使用醫美的方式一勞永逸皮膚變白難題。可是對學生或上班族來說,有沒有不花大錢,就讓皮膚變白的方法呢?本文為您整理了可以讓皮膚變白的方法和美白保養品,只要持之以恆,皮膚變白不是夢想,黑肉底的肌膚也可以散發自然透亮的光采!
皮膚角質層老化
角質層就像我們的一層保護膜,因外在環境的刺激讓角質層老化,並且停留在皮膚上,造成我們膚色的暗沉,皮膚也會變得粗糙。
適當補充以下幾種食物也能讓皮膚變白:
1.優格:富含的色胺酸,能在體內合成褪黑激素。
2.黑巧克力:裡含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取也對皮膚有益。
3.薏仁:其蛋白質能軟化皮膚角質,使肌膚光滑細緻,減少皺紋產生,並消除色素斑點。
4.豆漿:具有抗氧化能力,能幫助對抗老化,延遲肌膚細胞衰老、維持彈性,另含豐富維生素 E,能防止黑色素沉澱。
5.小黃瓜:含有豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、鐵等成分,能消除雀斑、增白皮膚。
6.檸檬:含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。
7.蜂蜜:含有雌激素能使皮膚紅潤細嫩有光澤,還能有效排出毒素。
美白方法推薦3:挑選符合法定美白成分的保養品
除了內服外用的美白方法,含有的法定美白成分的美白保養品也可以有效幫助解決肌膚暗沉問題。在常見的美白保養成分中有維他命C、傳明酸和熊果素等等。但是有些美白產品採用的維他命C會受高溫的刺激會有活性降解的問題,所以要選擇含有食藥局核可採用的美白成分:乙基維他命C。
美白產品推薦1:美白極光精華液
偏愛水感質地的人也可以試試GCM-II 璀璨真深透白增效精華,含有水仙鱗莖萃取和七種植物萃取的山花精,也同樣擁有乙基維他命C的美白成分,且是屬於清爽類的小分子保養品,適合夏季與油性/混合性肌膚使用幫助肌膚維持透亮的狀態。
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美白需要長期的保養,除了選擇具有公信力和法規規範的正規公司所生產的保養品外,平常飲食均衡注意防曬,再搭配良好的生活習慣才能有效抑制黑色素形成,養成人人都羨慕的亮白水煮蛋肌。想知道更多美白神器資訊可至「userISM」官網獲得更多產品和保養資訊。
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