臉上長黑斑怎麼辦?黑斑改善及預防方法公開!

額頭黑斑

相信不少女孩都有臉上黑斑的困擾,不論是雀斑、肝斑甚至是老人斑,在預防及治療上都要花費很多心思,如果沒有正確使用保養品,還會導致黑斑越來越深,其實,黑斑的預防遠比改善來的重要,為此小編整理了黑斑的種類、原因、預防及改善方法,接下來跟著本文一探究竟。

黑斑種類有哪些?了解黑斑種類才能對症下藥

曬斑

曬斑是最常見的黑斑種類,當皮膚長期曝曬在陽光下,身體防禦機制為了保護皮膚會生成黑色素,進而形成黑斑,分佈位置廣泛,從臉部到手腳都有可能出現。

肝斑

肝斑主要分佈在臉頰、顴骨兩側,經常發生在中年女性,形成原因主要跟荷爾蒙分泌及新陳代謝有關。

雀斑

雀斑是米粒般大小的小斑點,具家族遺傳性,通常在青少年時期逐漸出現,分佈在兩頰及鼻頭,雖然大部分是天生的,但顏色的深淺會受日照多寡影響。

痘斑

皮膚受傷或是長痘痘時會有發炎反應,發炎反應會影響黑色素沉澱,如果有傷口產生造成微血管破裂,則會產生鐵色素沈積,兩者都會使皮膚產生黑斑。

老人斑

正式名稱為「脂漏性角化斑」,主要是因為年老角質堆積而產生,通常發生在新陳代謝較慢的老人身上,所以才會有老人斑的別稱,如果長期曝曬在陽光下也會加速老人斑的生成。

臉上黑斑的成因是什麼?探討黑色素沉澱的原因

長期曝曬在陽光下

皮膚曝曬在陽光下的時候,為了保護皮膚會分泌黑色素,一般來說黑色素會自然代謝,但如果新陳代謝變慢或長期接受紫外線刺激,黑色素就會沉澱,並在表皮形成黑斑。

女性賀爾蒙的影響

女性在黃體期的時候會分泌大量黃體素,而黃體素與黑色素的分泌是接受同一個大腦指令,會產生連動影響,增加黑色素沉澱的機率,此外黃體期的皮脂分泌較多,容易長痘痘,而痘痘也是產生黑色素的原因之一。

壓力導致新陳代謝減緩

黑斑的形成多半是因為身體無法順利代謝黑色素,人體在長時間的壓力下,新陳代謝效率變差,就會增加黑色素沉澱的機會,除此之外,壓力也會影響內分泌,促進皮脂分泌刺激痘痘的生成,進而產生痘斑。

肝臟功能異常

肝臟跟荷爾蒙的代謝有很大的關係,肝臟功能異常會影響女性荷爾蒙及黃體素的代謝,促使黑斑生成,此類型的黑斑多半會長在額頭兩側的部位。

化妝品及保養品使用不當

使用不適合自己膚質的化妝品或保養品,除了會導致皮膚發炎、過敏之外,當皮膚表皮受到刺激也會促使黑色素生成,所以在選用美白保養品的時候要盡量避免刺激皮膚,才不會造成反效果。

 

臉上黑斑如何改善?日常預防遠比治療重要

臉上黑斑

 

在了解如何改善及預防黑斑之前,要先了解黑色素的存在是為了保護皮膚,身體如果缺乏黑色素,皮膚會直接接受紫外線的破壞,因此面對黑斑的存在,預防遠比治療重要,保護皮膚免於紫外線及發炎的破壞,減少黑色素的生成及沉澱,就能有效減少黑斑的產生。

日常防曬要做好

黑斑最大的元兇就是紫外線,所以日常的防曬措施很重要,養成擦防曬乳及物理防曬的習慣,選擇合適防曬係數、適合自身膚質的防曬乳,即使是秋冬也不能鬆懈,就能大大減低黑斑生成的機會。

 

想了解更多美白防曬方法嗎?請參考:如何讓皮膚變白?3大美白方法推薦,就算黑肉底也能白!

皮膚老廢角質去除

當身體無法順利代謝角質時,會導致老廢角質在臉部過度堆積,過多的老廢角質會阻塞毛孔,加速黑色素沉澱,因此定期去除老廢角質也是預防黑斑的重點工作,但僅限於老廢角質過多的情況,過度去除角質反而會使皮膚更容易受到傷害。

醫美治療

隨著醫美的技術不斷進步,市面上有很多美白的醫美療程可以選擇,最常見的是美白針跟雷射手術,但雷射手術的種類很多,且手術難免會有副作用也需要恢復期,建議尋求專業的醫生諮詢,選擇適合的療程,才不會花了錢還當冤大頭。

美白保養品

針對已生成的黑斑,日常的美白保養也是很重要的,但要注意很多美白成分都具有刺激性,要依據膚質與需求選擇適合的美白保養品,選對美白保養品可以為肌膚同時提供美白及保濕的功效,減速黑色素的代謝,恢復肌膚白皙光澤。

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