皮膚老化怎麼辦?5大重點學會如何讓皮膚凍齡

皮膚老化

隨著年齡的增長,皮膚老化是每個人的必經之路,看著皺紋不斷在臉上留下痕跡,讓人不禁感嘆「歲月催人老」,但皮膚老化的原因可不只有年齡,飲食及生活習慣都和皮膚老化息息相關,而日常的保養程序也會影響肌膚老化的速度。究竟皮膚老化特徵及注意事項有哪些?接下來就跟著本文一探究竟!

 

肌膚老化的因素,剖析皮膚老化現象及原因

新陳代謝變慢、血液循環不佳

隨著年紀增加,身體的新陳代謝變慢、血液循環不佳,肌膚就容易缺乏水分與養分、殘留的老廢角質也無法自主代謝,使肌膚變得乾燥、粗糙、暗沉。

荷爾蒙失衡

20歲過後,人體的生長激素褪黑激素等荷爾蒙分泌會逐漸減少。生長激素會影響細胞再生;褪黑激素則是抗氧化劑,當這兩者的分泌減少,會影響肌膚細胞的修復功能,使皮膚變得暗沉、長出皺紋。

空氣污染

空氣污染除了會影響呼吸道的健康之外,也會影響皮膚的「呼吸」,空氣中的污染會造成毛孔堵塞、敏感刺激等問題,影響皮膚的機能,使皮膚容易乾燥、加速皮膚老化。

紫外線

UVA(長波紫外線)及UVB(中波紫外線)是主要影響皮膚老化的兩種紫外線,UVA會破壞皮膚的膠原蛋白及彈性蛋白,使皮膚產生皺紋、下垂;UVB則會讓肌膚產生斑點、暗沉。

抽煙

香菸含有很多會影響身體健康的有害物質,還會減少皮膚的供氧,進而影響皮膚的養分攝取,最終導致膚色變差,皺紋變多。

 

皮膚老化症狀有哪些?判讀皮膚老化的警訊

皮膚老化現象原因

皮膚乾燥、粗糙

皮脂腺和汗腺分泌能力變差,皮膚的水分保濕不佳,就容易變得乾燥、粗糙,特別是天氣比較乾燥的時候,皮膚會有明顯的粗糙感。

皮膚鬆弛導致眼袋變深

皮膚的膠原蛋白和彈性纖維減少,皮膚的厚度與彈性都會變差,可以透過低頭照鏡子,觀察臉頰是否鬆弛來判斷,此外當皮膚失去彈性,眼袋也會變深。

臉部細紋變深變長

皺紋是最明顯的特徵,觀察臉部的細紋是否變深變長,都是老化最直接的證據。尤其是會隨著臉部肌肉運動而增加的細紋,例如魚尾紋、抬頭紋、皺眉紋及笑紋。

皮膚暗沉、毛孔變大

當身體代謝隨著年齡增長而變慢,血液循環的效率減低,使肌膚無法有效獲得養分及氧氣,導致角質代謝太慢而增厚,皮膚看上去會有些偏黃的感覺,另外,皺紋及毛孔變大也會使肌膚看起來比較暗沉。

黑斑、老人斑

主要影響黑斑形成的因素有日曬跟內分泌,日曬會刺激皮膚的黑色素細胞,而女性在生理期前兩星期的黃體期也容易長黑斑。

 

皮膚老化注意事項,5大重點擁有逆齡肌膚

看完以上皮膚老化的症狀與影響皮膚老化的因素,小編整理出5個抗老化的保養秘訣,掌握以下5個重點,讓你輕鬆擁有美麗肌膚。

養成防曬的好習慣

皮膚的老化有一大半因素來自光老化,因此做好防曬是防止肌膚老化的重要關鍵,不只是炎炎的夏日,秋冬時期的防曬工作更要注意,千萬不可因為天氣涼爽而忽略了防曬工作的重要性。

改善飲食習慣

攝取過多糖跟精緻的碳水化合物,會使膠原蛋白及彈力蛋白糖化,導致肌膚產生皺紋、鬆弛,因此要注意甜食及碳水化合物的攝取,並多吃食物纖維、維生素、礦物質含量高的食物。


睡眠充足、多運動

充足的睡眠及運動都可以促使荷爾蒙分泌,維持好的睡眠品質並養成運動習慣,可以加強細胞修復的功能、減少黑色素沉澱。

選擇適合的保養品

無論是防曬、保濕或是修護,每項保養品都有特定的功效,建議根據自身的膚況調整保養品的使用,若一昧給予肌膚不需要的保養成分,功效不明確也容易對肌膚造成多於的負擔。

 

藥物、醫美治療

現在的醫學發達,可以透過各種藥物及醫美治療(雷射、肉毒、玻尿酸等)來達到肌膚抗老化的效果,但預防勝於治療,還是要搭配保養的好習慣,才能有效延長肌膚的壽命。

 

水光抗老3步驟,擺脫黏膩厚重的抗老保養

皮膚老化現象原因

抗老保養需要包含保濕、修復及活化肌膚等步驟,經常會面臨黏膩厚重的困擾,userISM使用微分子技術,除了改善保養品的吸收效果,也為保養品帶來更清爽的使用體驗。水光抗老3步驟套裝組,從第一步前導活膚菁露開始,就給你不同以往的清爽感受,搭配緊緻抗老精華修護菁純霜使用,以微分子保養成就彈潤水光肌!

 

水光抗老步驟1:前導活膚菁露

皮膚老化症狀

前導活膚菁露擁有精華液等級的高濃度營養成分,以及超越化妝水的清爽滲透力,特殊微導滲透因子,質地清爽易滲透肌膚,有效深度補水、補充肌膚所需胺基酸等營養成分,潔顏後第一步使用,直接取代化妝水,也幫助後續保養品的吸收。

水光抗老步驟2:緊緻抗老精華

皮膚老化怎麼辦

採用特殊的微脂囊包覆多重抗老活性成分,更能有效滲透肌底,深度強效抗衰老、保濕修護肌膚。質地清爽不油膩,全方位改善老化問題,是一瓶20~40歲都需要的緊緻抗老精華

水光抗老步驟3:修護菁純霜

皮膚老化特徵

修護菁純霜精配恰到好處的12%植物性美容油,保濕滋潤又不油膩,適合大多數膚質使用。特殊的水包油配方技術,能將微分子抗老修護活性成分完美深層滲透,滋潤、撫紋、彈潤,明顯提升青春肌能,養出緊實飽滿的貴婦美肌。

 

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