掌握抗痘6大重點,輕鬆告別爛痘煩惱!

掌握抗痘方法,告別痘痘問題

過了青春期,臉上卻不時冒出一顆顆的痘痘,總是仰賴遮瑕膏,可是遮了又長,長了又遮,只能陷入惡性循環。女孩們別擔心,今天將說明如何有效抗痘、成功抗痘的必備神器等,讓你輕鬆告別爛痘的煩惱,自信心再次恢復!

為什麼臉上會有痘痘?

痘痘生成,主要是因為賀爾蒙、飲食等因素,使皮脂腺過度分泌,導致開放性粉刺生成,而皮膚表面的角質代謝異常,造成毛孔堵塞使閉鎖性粉刺生成。當粉刺無法順利排出時,即會擠壓周圍的組織,進而產生發炎反應,最終生成「痘痘」。

那理解完產生痘痘的原因後,趕緊一同揭曉抗痘的3大方法。


3大抗痘方法公開,抗痘食物、日常保養皆為首則!

確實使用抗痘洗面乳及清潔工作即可有效抗痘
確實使用抗痘洗面乳及清潔工作,即可有效抗痘!

抗痘方法一:飲食調整

建議想要抗痘的朋友們,盡量不過度攝取精緻糖、油炸類、辛辣類及高量的咖啡因,這些食物可能讓皮脂腺分泌更加旺盛,因此建議吃含有維生素A抗氧化劑膳食纖維等食物,能夠有效改善痘痘的情形。

抗痘方法二:調整日常生活作息

長時間睡眠不足、熬夜及精神壓力等皆會促使皮脂腺分泌更旺盛,導致痘痘嚴重,因此建議適時釋放壓力及保持心情愉悅,即可有效改善痘痘問題。

抗痘方法三:確實做好清潔、保濕、控油、防曬

想要成功抗痘,當然少不了日常保養工作,在日常保養工作中需謹記4大守則「清潔、保濕、控油、防曬」。首先,選擇溫和、洗後不緊繃的洗面乳,並使用清爽不油膩的保濕、防曬產品,讓皮膚隨時保持清爽的狀態,即可有效讓痘痘與肌膚分手!


回首抗痘歷程,最容易忽視的注意事項!

抗痘注意事項一:避免亂擠痘痘

人們看到臉上冒出痘痘,皆會衝動想要用手直接摳痘痘,但實際上手上的細菌會因為接觸痘痘傷口造成二次感染,也會在摳、擠的過程中破壞毛囊的結構,使正在發炎的痘痘問題更加嚴重,甚至在臉上留下痘痕、痘疤。因此建議當發現痘痘時,需先做好清潔工作,並非徒手去擠痘痘!若有痘痘狀況嚴重,建議還是尋求專業醫師協助。

抗痘注意事項二:定期清洗枕頭套、棉被

試過各種抗痘方法,卻仍然無法改善嗎?可能是忘了「定期清洗枕頭套、棉被」。根據調查發現,9成以上的人臉上皆有「毛囊蟎蟲」,皮膚科醫師表示若身體免疫力下降,毛囊蟎蟲即會大量繁殖,造成皮膚發炎。因此建議1至2周定期清洗枕頭套、棉被等,並利用烘被機或曝曬在於陽光下,減少蟎蟲與灰塵造成的肌膚刺激。

抗痘注意事項三:機車族卻未戴口罩

近年來空氣品質逐漸下降,口罩可說是人人皆必備的防護措施,對於「機車族」的朋友們更是如此。由於機車族的肌膚會長時間遭受紫外線照射,且不斷沾染上空氣中的灰塵,因此建議機車族的朋友隨時準備口罩,且定期更換避免細菌污染更嚴重。


如何抗痘才正確?清潔去角質,你做對了嗎?

想要有效抗痘,日常的清潔工作最不可忽視,而近幾年來洗面乳逐漸從一般乳狀轉變成慕絲狀。使用慕絲狀的清潔產品,更能夠感受綿密、細緻的觸感,清洗時不傷害肌膚,清潔力又能直達深層毛孔,因此建議可選擇成份「溫和、有添加抗菌成分」的清潔產品。

清潔完後,可以依照個人需求進行「去角質」的程序,溫和去除老廢舊角質,可增強保養品滲透吸收力。

以下將推薦給痘痘人抗痘潔顏慕絲及淨拋菁乳(去角質)等抗痘神器。

完美理油胺基酸系控痘潔顏慕絲 

(圖片來源:userISM官網

這款「完美理油胺基酸系控痘潔顏慕絲」選用日本的溫和胺基酸系多爪淨顏因子,並富含控痘抑菌的繖花醇成分,並搭配有效控油的草本成分,其適合中性、油性及混合性的肌膚。透過綿密的慕絲質地,能夠深入毛孔清潔,不管是油光、黑毛孔或殘妝等情形皆能有效解決。此外還含有高純度的複方精油,能夠有效舒緩肌膚壓力。想要還給肌膚清爽的四季嗎?試試看這款潔顏慕絲,讓臉不再有油田爛痘。

水漾仙跡亮妍淨拋菁乳

抗痘神器-水漾仙跡亮妍淨拋菁乳
抗痘神器-水漾仙跡亮妍淨拋菁乳,是抗痘的好選擇

(圖片來源:userISM官網

這款「水漾仙跡亮妍淨拋菁乳」使用能100%被環境分解的物理性木漿纖維去角質顆粒,且富含抑菌抗痘的「繖花醇」成分,其無香料、無酒精、無酸類,讓你使用更加安心。

此款適合油性、混合性的朋友們,只需簡單清潔後並使用其塗抹角質粗糙的部位,依據不同肌膚需求調整按摩力道與時間,即可深層的清潔,有效減少痘痘及粉刺的生成,讓肌膚變得更加細緻,妝感更加服貼。想要擺脫月球表面,創造細緻肌膚嗎?這款去角質、清潔的抗痘神器能助你一臂之力💪


 userISM為您呵護肌膚健康,解除痘痘危機

看完以上有關抗痘的說明,你是否了解抗痘的方法呢?事實上只要掌握好抗痘的守則,並讓肌膚隨時保持乾淨、清爽的狀態,痘痘即會漸漸遠離肌膚,成功解除痘痘、油光危機。想知道抗痘神器,可以至「userISM」官網了解更多資訊及產品。

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