如何消除黑眼圈?看完這一篇讓你成功向黑眼圈說Bye bye

女生看自己的過敏黑眼圈

「你前一天是不是熬夜啊?黑眼圈看起來好深,整個人很沒精神耶~」這句話是不是很常聽到呢?
黑眼圈,對於每位女孩來說,是一個很難對抗的敵人。有時候前一天熬夜打報告、追劇,隔天起床就會看到臉上多了黑眼圈。但也有一些人前一天沒有熬夜,黑眼圈照樣找上門!本篇文章就要帶大家了解3大黑眼圈成因、黑眼圈類型有哪些,以及如何消除黑眼圈。

 

過敏也會導致黑眼圈?首先,分清楚這2種黑眼圈成因差別

在消除黑眼圈前,我們必須先了解你的黑眼圈是「真的黑」,還是「看起來黑」。如果是以下生理因素所造成的黑眼圈,屬於「真的黑」

  • 過敏性鼻炎:如果你有鼻子過敏、鼻塞等的情況,可能造成眼周血液循環變差,眼皮四周的微血管增生,因而產生黑眼圈。
  • 色素沉澱:過度曝曬於太陽下,使身體產生更多黑色素,眼皮周圍皮膚自然也受黑色素影響。另外長期的眼周的過敏發炎、皮膚炎等,也會導致色素沉澱,讓黑眼圈更明顯。
  • 皮膚薄:隨著年紀增長,身體的膠原蛋白、脂肪流失,使得眼睛周圍血管容易顯現。
  • 暫時性血管明顯:沒睡飽、生理期、大哭,或是懷孕水腫,也會造成眼周血管顯見。

假使你並未有上述情況,那你的黑眼圈可能只是「看起來黑」,主要由凹陷造成眼睛下方顏色看起來更深。通常,淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋臥蠶較大的人,都是屬於「看起來黑」的黑眼圈類型。

 

試試這3步驟,讓你5秒內測出自己的黑眼圈類型

女孩測黑眼圈類型

其實,檢測自己的黑眼圈非常簡單。首先,用自己的手摸摸看黑眼圈,看是否有水腫、脂肪等凸起、或是膚表有脫屑的情況,接著用手壓壓看黑眼圈,如果按壓處有發現黑眼圈顏色變淡,那可能就是血管型黑眼圈。最後也可以照鏡子看一下黑眼圈,如果上下眼皮呈現黑色,那便是天生的色素型黑眼圈。以上便是檢測黑眼圈的方式,接下來會介紹3種黑眼圈類型的特徵,讓你可以更了解自己的黑眼圈類型。

 

3大黑眼圈類型

延續上述的黑眼圈成因,接下來我們可以依照這些成因將黑眼圈分成3大類:

黑眼圈類型一:色素型

色素型黑眼圈,簡單來說就是黑色素沉澱在眼皮四周,所造成的黑眼圈。通常色素型黑眼圈又可以分成先天性後天性。有些人天生上下眼皮顏色較深,便屬於先天性因素。而有些人長期曝曬於太陽下造成曬黑,或是有異位性皮膚炎、濕疹的狀況,也會因為發炎而贈成黑色素沉澱,這種情況則屬於後天性因素。

黑眼圈類型二:血管型

血管型黑眼圈,就是與鼻子、眼周附近血液循環有關。通常有過敏性鼻炎的人,因為鼻子過敏腫脹造成鼻子、眼表附近血液循環不好,便屬於此類型黑眼圈。除了鼻子過敏,大哭、失眠、用眼過度,以及飲食過鹹都會造成眼周血液循環變差,造成血管型黑眼圈。

黑眼圈類型三:結構型

結構型黑眼圈是因為淚溝明顯、眼袋臥蠶較大,造成眼周下方產生陰影,讓人看起來有黑眼圈。此種類型屬於上述所提到「看起來黑」的黑眼圈類型,可透過手術改善眼周不平整狀況。

 

消除黑眼圈的方法

消除黑眼圈方法敷小黃瓜

大多人屬於混合型的黑眼圈,想改善黑眼圈需先檢視自身的黑眼圈成因,並參考以下對應的解決方式喔!

消除黑眼圈方法一:溫敷

對於血管型的黑眼圈,可以40-50度的溫毛巾輕敷眼周,讓加強眼周循環,時間約10分鐘為以內最恰當。而正在發炎中就應該避免熱敷。

消除黑眼圈方法二:按摩

只要用拇指指腹或第一指節在內眼角、瞳孔下方、眉尾、眉毛正中間與眉頭,輕輕按壓約2秒,便能完成簡單的穴道按摩,並增加眼周附近的血液循環。

消除黑眼圈方法三:補充植化素、維生素B群

想要消除黑眼圈,也可以透過營養補充的方式。除了可以多攝取藍莓等藍紫色食材,補充
花青素,也可以補充維生素B群食物,例如:糙米、雞蛋,幫助血液循環,改善黑眼圈情況。

只有了解黑眼圈成因、類型,以及消除方法,還不夠!搭配上對的保養品,才可以有效改善黑眼圈問題。

 

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