冬季保養重點特輯:肌膚回歸水潤光澤,告別乾燥脫皮!

冬季保養重點

迎來寒冷的冬天,明明有認真保養,皮膚卻變得乾燥、脫皮、粗糙發癢,上妝也不服貼,底妝難以融入肌膚,容易卡粉、脫皮起屑,帶妝時間一長甚至還會出現細紋。這些冬天的肌膚困擾都是由於皮膚乾燥、缺乏足夠水分所導致,那究竟冬天保養怎麼做才夠保濕呢?本文將告訴你冬季保養重點和保養步驟,解決惱人的乾燥問題,讓肌膚重新Q彈水潤!

 

 

為什麼到了冬天,臉會乾燥缺水?

冬天氣溫降低會使微血管收縮,皮膚表層溫度下降,使臉部肌膚看起來疲勞、黯淡無光;冬天的濕度也較低,空氣水分含量少會促使皮膚中的水份蒸發,冷風吹襲更會加速水分流失,造成肌膚乾燥、緊繃的情況。

由於外在環境、氣候變化難以掌控,建議注意以下冬季保養重點,加強保濕力度,以改善冬天肌膚乾燥缺水的問題。

 

 

掌握冬季保養5大重點,冬天保養效果更加倍!

1. 停止使用熱水洗臉

冬天氣溫驟降,許多人開始享受熱水洗臉的感覺。不過,水溫過高會傷害皮膚的皮脂膜,破壞油水平衡,使肌膚更容易流失水分,導致臉部乾燥粗糙的情況愈盛。洗臉建議使用與體溫相近的溫水,並搭配溫和、不刺激的清潔產品。

(詳細的洗臉步驟,可以參考:洗臉步驟|正確洗臉手法與洗臉產品比較,洗出好肌底

 

2. 冬天防曬不能少

雖然冬天太陽並不強烈,但仍有紫外線照射的問題。肌膚暴露在紫外線中,容易暗沉和缺水,因此冬天也不能忽略臉部防曬。防曬產品建議選擇溫和不刺激的物理性防曬 ,不僅抵禦紫外線,也能隔離空氣髒汙,保護冬天脆弱敏感的肌膚。

(暸解更多冬季防曬問題:即使秋冬也不能放棄防曬啊!關於 物理性防曬 的6迷思

 

3. 敷面膜注意臉部血液循環

冬天保養敷面膜

冬季敷面膜會使肌膚更加冰冷,血液循環變差,難以吸收、運送養分,面膜精華液也很難進入皮膚。建議冬天敷面膜之前,先用蒸氣或是手掌溫熱臉部肌膚,促使血液循環通暢,而敷完面膜後也可以輕輕按摩,幫助肌膚吸收面膜的精華液。

 

4. 減少使用換膚、酸類保養品

冬天皮膚容易乾燥、不穩定,此時保養品建議以「保濕」功能的產品為主,停止或減少使用換膚、酸類等較刺激的保養品,否則肌膚乾燥的情況會更嚴重。建議仔細暸解產品資訊並評估膚況後,再使用這類型的保養品。

 

5. 調整保養程序、更換保養品

冬天溫度、濕度驟降,使皮膚容易乾燥缺水,舊有的保養程序往往保濕不夠力,肌膚難敵氣候變化。進入冬天,肌膚保養程序和使用的產品也應該跟著換季,加強保濕、抵禦外在環境的劇烈變化,才能維持肌膚潤澤光滑的質感。冬天保養步驟和保養品的選擇,下面將進行更詳細的說明。

 

 

冬天保養步驟大解析!讓你重新擁有Q彈水潤肌

大家所熟知的基本保養步驟大多是:【化妝水】→【精華液】→【乳液/霜】,而進入乾燥寒冷的冬天,建議根據膚況增加保養步驟,並使用加倍滋潤的保濕產品。

冬季保養步驟

保養品的使用順序以「先水後油」為大原則,先上水狀的保養品為肌膚補水,再到油狀、滋潤型產品鎖住肌膚水分。不過,每個產品的使用方式不一樣,還是建議先暸解產品資訊再使用在臉上喔!

 

前導精華

如果你有使用前導精華的習慣,那前導精華就是保養程序的第一步,能夠幫助後續保養品更好吸收。建議直接將前導精華倒在手心再擦在臉上,確保完全吸收後,再開始後續的保養步驟。

(不清楚「前導精華」是什麼嗎?可以參考:保養無感的救星!「前導精華」讓你的肌膚升級頭等艙

 

化妝水

化妝水有為肌膚大量補水的作用,一般來說質地較水,也容易被皮膚吸收,能夠舒緩肌膚清潔後乾燥緊繃的情況。可以將化妝水倒在化妝棉上擦拭,也可以直接倒在手心塗抹在臉上,而嚴重乾燥脫皮時,也可以用化妝水濕敷,加強局部保濕。

(超完整濕敷步驟和方法,可以參考:濕敷化妝水時間多久?教你化妝水濕敷步驟與方法,挑選化妝水要注意的3件事!

 

精華液

精華液通常能夠進一步為肌膚補充水分和營養。市面上的精華液有各種不同的功能和取向,建議針對膚況和膚質選擇適合自己的產品,才能發揮保養的效果和價值。另外,這個步驟後加入「面膜」也可以,但注意冬天敷面膜要維持臉部的血液循環,以確保面膜精華液吸收進皮膚。

 

眼霜

眼部周圍皮膚薄、皮脂腺少,容易流失水分,因此許多人到了冬天便會出現眼周乾燥、細紋的問題,此時可以使用眼部精華或是眼霜,加強眼周保濕。

 

乳液

乳液的質地較乳霜清爽,油的含量較少,呈現水水的乳狀。在使用化妝水、精華液之後,含有油份的乳液能夠鎖住水狀的保養品,將水分留在肌膚,維持肌膚水感。如果覺得使用乳液在冬天不夠保濕,可以換成乳霜,或是上完乳液後再疊上一層乳霜。

 

乳霜

乳霜比乳液更濃稠,油的含量更高,需要在肌膚上推開、輕輕按摩,才能更好地吸收,並達到功效。在溼度較低的冬天,滋潤度高的乳霜能夠有效舒緩乾燥缺水的肌膚,幫助肌膚重回健康水潤的狀態!

 

 

冬季全效機能修護|userism水漾仙跡多功修護菁純霜

冬天保養推薦

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冬天保養乳霜

市面上的乳霜大多採用「廣口瓶」的包裝,打開時會大範圍接觸空氣,以手指或挖勺取用的時候,一不小心就會有細菌和髒污跑進去。userism的「水漾仙跡多功修護菁純霜」採用「真空按壓」設計,能夠完美封存保養活性成分,阻隔空氣、水氣和髒污,確保乳霜安全衛生,並提供肌膚最完整、新鮮的營養。

 

冬天肌膚乾燥缺水的時候,可以檢視看看自己的生活、飲食習慣是否改變,並試著調整保養程序和保養品。不只使用化妝水和精華液為肌膚補水,更要記得在最後一步使用帶有「油」的保濕產品,為肌膚架設一道保護膜,鎖住水分不流失,才能在冬天維持肌膚的水潤光澤!

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